Willkommen bei der Rede_^•Wendung im HSK.

Schön, dass Sie da sind.

Warum Rede•Wendung?

Eine Redewendung kennt jeder. Es ist eine feste Verbindung mehrerer Wörter zu einer Einheit. Der Begriff steht für Sprache und Ausdruck. Durch das miteinander sprechen, sich austauschen, den Gedanken eine Sprache geben, kann auch eine neue Perspektive eingenommen werden und es zu einem Veränderungsprozess kommen. Mit jedem gesprochenen Wort, mit jedem reden kann es auch zu einer Neuausrichtung, einer Wendung kommen. Ich höre Ihnen gerne zu und begleite Sie bei Ihrer Wendung.

Mein Name ist Sven Klöppner.

Wer bin ich?

Das Interesse an der Psychologie begleitet mich bereits sehr lange in 2019 wurde es ein konkreter Bestandteil meines Lebens. In dem Jahr geriet ich aus beruflichen Gründen in eine mental-gesundheitliche Krise, die nach einer Wendung rief.

Ich kam in Kontakt mit dem Autogenen Training, erlernte die Technik und bestand später meine Prüfung zum Entspannungstrainer.

Seit 2022 erweitere ich meine Kenntnisse im Bereich des mentalen Wohlbefindens und habe an der Heilpraktikerschule Südwestfalen das Zertifikat des psychologischen Beraters und Coaches erworben, sowie die Fachausbildungen Lösungsfokussierte Kurzzeittherapie (LFT) sowie Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie (AKT), die Schematherapie und die Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) erfolgreich absolviert. Zudem bin ich zertifizierter Resilienztrainer und Trauerredner (IHK).

Was ist meine Motivation?

Als ausgebildeter Coach und Berater begleite und unterstütze ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, innerer Stärke und persönlichem Wachstum. In meiner Arbeit bin ich für Sie da, belastende Lebenssituationen, berufliche Herausforderungen oder persönliche Blockaden besser zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln. Dabei steht für mich der Mensch in seiner Ganzheit im Mittelpunkt – mit seinen Erfahrungen, Potenzialen und Zielen, mit seinen Bedürfnissen, Wünschen und Verhaltensweisen. Einfühlsames und vertrauensvolles Vorgehen ist mir dabei wichtig - und selbstverständlich.

Passen wir zusammen? Dann freue ich mich auf unser persönliches Erstgespräch.

Entspannungstraining/ Stressmanagement/ Resilienztraining

Entspannungstraining umfasst verschiedene wissenschaftlich anerkannte Methoden, mit denen Körper und Geist lernen, bewusst zur Ruhe zu kommen. Ziel ist es, Anspannung, Stress und innere Unruhe abzubauen – und stattdessen Ruhe, Gelassenheit und Wohlbefinden zu fördern.

Im Entspannungstraining werden Techniken vermittelt, die jede*r leicht erlernen und im Alltag anwenden kann. Dazu gehören zum Beispiel:

• Autogenes Training – durch gezielte Selbstsuggestion entsteht eine tiefe körperliche und geistige Entspannung.

• Progressive Muskelentspannung (PMR) – Muskelgruppen werden bewusst angespannt und gelockert, um Spannungen zu lösen.

• BodyScan – achtsames Wahrnehmen des eigenen Körpers, um Stress frühzeitig zu erkennen und loszulassen.

• Phantasiereisen – innere Bilder und Vorstellungen helfen, den Geist zu beruhigen und neue Kraft zu schöpfen.

Zwecks Terminabsprache melden Sie sich bitte gerne vorab bei mir per E-Mail oder über das Kontaktformular. Ich bitte um Verständnis, dass Termine nur nach Absprache erfolgen können.

Es ist nachvollziehbar, dass Termine nicht immer eingehalten werden können. Sollten Sie einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich um eine kurze Rückmeldung. Eine rechtzeitige Absage (24h vorher) ermöglicht es beiden Seiten, eine neue Planung vorzunehmen. Bei nicht abgesagten und verpassten Terminen wird eine Pauschale von 75,- € berechnet. Für Termine, die weniger als 24 Stunden im Voraus abgesagt werden, fallen 25,- € an.

* Die Kosten für ein Coaching werden i.d.R. nicht von den Krankenkassen übernommen und werden pro Sitzung direkt abgerechnet.